Werkwijze
In een kennismakingsgesprek kun je je vragen voorleggen en voelen of ‘het klikt’.
We kijken samen waar de schoen wringt en of psychosynthese past voor wat jij nodig hebt.
Afhankelijk van de situatie gaan we meteen ‘van start’ of we beginnen enkele (maximaal 2) intakegesprekken. Daarin worden belangrijke levenservaringen en -periodes in kaart gebracht met het doel om je hulpvraag te verhelderen. Intussen geef ik je vragen om zelf mee aan de slag te gaan.
Aan de hand van een overzicht uit de intake bespreken we hoe we samen verder gaan.
De sessies zijn gericht op:
- inzicht in je gedragingen en emoties die je dagelijks funktioneren in de weg zitten. De gevolgen van je gedrag leren overzien. Ontdekken wat je eigenlijk wilt, verlangt of nodig hebt.
- inzicht in: je mogelijkheden en beperkingen en hoe je er mee omgaat: waar je jezelf overschat, onderschat, verwaarloost, uitput, te weinig of te veel ruimte geeft.
- ruimte maken voor onverwerkte emoties èn voor je talenten
De aanpak is persoonlijk afgestemd, altijd kijkend naar wie je bent en wat je nodig hebt. In het samen werken maak ik o.a. gebruik van de dialoog, counselling, reflectie, lichaamswerk, confrontatie, visualisaties, ontspanningsoefeningen, schrijven en andere op jou persoonlijk toegesneden werkvormen.